사회에 만연한 외로움과 개인의 의식 변화도 대책의 열쇠다.
사회에 만연한 외로움과 개인의 의식 변화도 대책의 열쇠다. **Mind Shift는 변화를 잘 수용하는 능력, 즉 유연한 사고를 의미합니다. 누구에게나 외로울 때가 있습니다. 만성 질환부터 실직, 사랑하는 사람의 죽음, 이사 등 외로움을 느끼는 이유는 셀 수 없이 많습니다. 그러나 오랜 시간 동안 혼자 있는 것은 우리의 몸과 마음의 “웰빙”에 좋지 않다고 여겨집니다. 이를 분명히 보여주는 연구가 … Read more