4세대 실손보험 보장에 대해 알아보세요. 4세대 실손보험 보장에 대해 알아봤습니다. 나이와 세부 사항을 아는 것이 중요하다고 생각합니다. 실제 손해보험료를 검토하면서 필요한 부분과 불필요한 부분을 구분하였습니다. 예전에는 실비보험에 대한 이해가 거의 없었는데, 4세대 실비보험 보장 이미지를 통해 심각한 문제를 충분히 파악하지 못했다는 것을 깨닫게 되었습니다. 이번 기회를 빌어 커버되는 영역을 다시 정리하면서, 커버리지를 받기 어려운 영역을 … Read more
나이가 들면서 하복부나 하복부에 지방이 쌓이는 경우가 많다고 합니다. 특히, 이 복부 부위의 경우 일반 근육에 비해 풀리기 쉽기 때문에 항상 규칙적인 하복부 운동을 통해 관리하는 것이 가장 중요하다고 알려져 있습니다. 하복부를 빼기 위해서는 지속적인 하복부 운동을 통해 코어를 강화하는 것이 중요하며, 꾸준히 반복하는 것이 좋습니다. 복근은 무엇입니까? 복근이란 우리의 내장기관을 보호하고 허리를 튼튼하게 해주는 … Read more
복근을 갖고 싶은 분들 주목! 여름이 다가오면서 많은 분들이 복부지방 감량을 걱정하시겠지만, 이런 고민을 해소해줄 운동기구가 있어서 많은 분들께 추천드리고 싶어 포스팅하게 되었습니다. 1. 아이언빅 소개 제가 복부지방을 빼기 위해 사용하는 운동기구는 아이언빅 입니다. AB슬라이드 롤아웃은 많은 분들이 사용하는 복부운동기기로 특히 초보자나 중급자에게 좋은 운동기구입니다. 특히, 복부 운동을 위한 다양한 운동기구 중 많은 분들이 AB … Read more
동생이 얼마 전 군대에 갔는데, 날씨가 더워지니까 걱정이 됐어요. 부모님은 더운 날씨에 훈련하기 힘들까봐 걱정되서 잠을 잘 이루지 못하셨어요. 그런데 얼마 전 가족과 함께 첫 휴가를 떠났습니다. 많은 시간을 보낼 수 있었습니다. 그냥 집에서 맛있는 거 먹고 쉬는 것도 좋지만, 동생이 너무 그리웠을 엄마아빠를 위해 대학로가 함께 라면놀이를 보러 갔다. 함께 볼 수 있는 추억을 … Read more
안녕하세요 육아 인플루언서 @라온맘 입니다. 다온이가 태어난지 벌써 30일이 지났습니다. 쿠킹센터에서 마사지를 받으러 간 게 엊그제 같은데. 이제 갓 태어난 아이도 졸업을 앞두고 있는데… 첫째와 둘째를 함께 키워야 하다보니 하루하루가 피로와의 전쟁인데 요즘은 이 귀여운 시간들이 천천히 지나가길 바라는 마음이 듭니다. 첫 아이 라온을 키우면서 느낀 점은 남는 것은 사진과 영상뿐이라는 점이다. 요즘에도 라온이가 옛날 … Read more
소액결제 문화상품권의 경제적 활용 스마트폰을 이용하여 다양한 기능을 편리하게 즐길 수 있어 만족스러웠습니다. 나 또한 항상 긍정적인 경험을 했다. 매일 손에서 떼지 않고 다양한 상황에서 활용했는데, 특히 게임이나 기타 애플리케이션 구매 시 문화상품권을 활용한 소액결제를 할 때 더욱 그랬다. 이제는 거의 필수적인 기능이 되었습니다. 간단하고 사용하기 쉽다는 장점이 있지만 주의할 점도 있어서 아예 사용을 중단한 … Read more
① 파티웨딩 식사, 주차, 오시는길 알아보기 #파티웨딩식사 #수원파티웨딩식사 #프라이빗홀 #별도예식 #한상차림 웨딩홀 #세미뷔페 결혼식장을 찾을 때 체크할 사항이 많아서 하나하나 꼼꼼히 알아보고 있어요!! 마음에 들었던 곳 중 하나가 수원 파티웨딩이에요U♡♡ 마음에 드는 곳에서 결혼식을 올리기 위해 예랑이랑은 조건을 의논했어요. 신중하게 선택한 곳이라 더욱 맘에 들어요! ㅋ. 파티/웨딩 음식, 주차, 오시는 길, 홀 분위기 등 꼼꼼히 … Read more
밥도둑 진한 된장 안녕하세요 🙂 데이지입니다. 오늘은 반찬으로도 좋은 밥도둑 된장 만드는 법을 소개해 드리겠습니다. 두부가 많이 들어있어서 건강에 좋은건 다들 아시죠?? 그럼 진한 된장 만드는 법/레시피를 소개하겠습니다. 밥도둑돼지 한그릇과 된장만 있으면 저녁메뉴 고민 끝! 밥과 섞으면 밥 2그릇을 만들어주세요. 다진 돼지고기 1팩, 된장 2스푼, 설탕 1/2스푼, 고춧가루 3스푼, 다진마늘 2스푼, 두부 1대, 청양고추 1스푼, … Read more
터치 지원 사무용노트북 추천 갤럭시북4 프로 AI 탑재 NT960XGQ-A51A 16인치안녕하세요. 사진&IT 크리에이터 자유분방입니다. 요즘 갤럭시북에는 AI가 탑재가 되면서, 노트북의 새로운 미래를 보여주고 있다는 생각을 합니다. 이번 글에서는 갤럭시북4 프로 NT960XGQ-A51A 사무용노트북 소개 드려보려고 하는데요. 일반적인 사무용 범주를 벗어나서 영상편집, 그래픽 작업까지도 가능한 고사양 노트북이 되겠습니다. 인텔 코어 울트라 5 125H 프로세서가 및 기본 내장 그래픽으로 … Read more
이제는 오후에 반팔을 입어야할 정도로 기온이 올라왔는데요최고 28-29도까지 올라가니벌써 여름이 다가오고 있구나라는생각이 들었답니다.사람들이 여행을 가장 많이 가는계절이 봄과 여름인데 차량변경 시기가 되셨다면새차와 여행을 떠나보는건어떠신가요?프로모션이나 할인도 높을 시즌이라타이밍도 좋다고 할 수 있겠네요이 차량에 관심이 있으셨다면할인은 얼마나 되는지 출고기간은어떻게 걸리는지 알아보도록하겠습니다. 2024 bmw x6 40i mspt의 가격은131,400,000원인데요부분변경 전보다 다소 올라갔답니다하지만 할인은 그전보다 훨씬올라가 실구매가는 큰차이가없다고 보시면 되겠습니다.현재 … Read more