꼼꼬미 입니다. 분유나 모유만 먹던 아기는 음식을 보면 반응하고 흥미를 가지게 됩니다. 아기의 이유식에 맞춰 조기 이유식을 시작하고, 중기 이유식과 만기 이유식까지 준비해드립니다.
첫 이유식 시작시기 무엇을 준비할지 검토 첫 이유식 시작시기 중기이유식 시작시기
이유식 초기에는 언제 시작해야 하는지, 중기와 후기에는 이유식을 언제 시작해야 하는지 알아보았습니다.
조기이유식
아기의 건강상태와 체중에 따라 이유식 시작 시기를 계획할 수 있습니다.
이유식 시작시기 : 분유수유 5개월 ~ 모유수유 6개월
예전에는 이유식 시작 시기를 아기가 받는 수유량에 따라 결정했지만, 요즘은 분유인지 모유인지에 따라 이유식 시작 시기를 생후 150~180일 이내로 계획하고 있습니다. 아기의 건강상태, 체중, 이유식에 대한 반응 등에 대해 알아봅니다. 분유와 모유만 먹던 아기에게 이유식을 일찍 먹기 시작한다는 것은 아기와 엄마 모두에게 큰 변화이기 때문에 이유식을 시작하는 시기를 신중하게 고려하고 계획하는 것이 필요합니다. 일반적으로 아기의 신체 대사는 생후 5개월이 되면 활성화됩니다. 아기가 성장함에 따라 모유와 분유 이외의 에너지 보충이 필요해집니다. 또한, 소화 및 흡수 기능이 발달하여 아기의 신체는 초기 이유식을 준비합니다. 음식을 보면서 침을 흘림 음식에 손을 뻗거나 잡으려고 함 음식이 먹는 것을 지켜보는 데 관심을 보임
아기의 초기 이유식 시기가 다가올수록, 음식에 대한 아기의 반응을 살펴보면서 이유 시기를 예측할 수 있습니다.
이유식 조기 준비
일반적인 유아식 용품: 아기용 숟가락, 턱받이, 유아용 식탁의자 또는 범보의자, 이유식 용기 산모의 식탁 유아식 용품 쌀가루, 도마, 보관용기, 큐브, 주걱, 저울, 냄비, 믹서기 등
기본적인 이유식 준비물품으로는 아기숟가락, 턱받이, 유아용 식탁의자, 이유식통 등이 있으며, 필요에 따라 엄마형 유아식 준비물도 준비됩니다.
이유식 조기만들기
:: 이유식 만들기 ::1. 냄비에 쌀가루 15g + 찬물 300ml를 넣고 섞어주세요2. 가볍게 저어주고 센 불로 끓입니다. 끓으면 약한 불로 줄여 7분간 더 끓인다. 3. 체에 거른 후 이유식 용기에 담습니다. 4. 식힌 이유식을 먹이세요.
이유식 초기 주의사항
∨ 유아식은 밥부터 시작 ∨ 이유식 재료를 하나씩 늘려가세요 ∨ 아기가 잘 먹으면 이유식 양을 20ml씩 늘려주세요 ∨ 아기 발달 단계에 따라 농도와 크기를 결정하세요 ∨ 주의하세요 알레르기 ∨ 아기 돌잔치까지 양념하지 않았습니다∨ 성분 적합성을 확인해주세요.
이유식은 쌀밥부터 시작됩니다. 농도를 조절하여 한 성분씩 선택하고 쌀밥을 추가하여 2~3일 먹이면서 아기의 대변과 피부에 알레르기 반응이 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 아기의 발달에 대한 알레르기 반응을 확인하는 것도 중요합니다. 이유식의 농도와 크기를 조절하여 점차적으로 이유식의 단계와 양을 늘려가시면 됩니다.
중기 이유식 기간
아기가 초기이유식에 어느 정도 적응한 후, 생후 7~9개월 즈음에 중기이유식을 계획하시면 됩니다. 초기 이유식보다 좀 더 걸쭉한(죽의 5배) 음식, 으깬 음식 등을 다양하게 준비하고, 중기 이유식의 양은 1일입니다. 횟수와 양을 2~3회 정도로 늘리고, 야간 수유량과 주간 수유량을 1회당 80~120g 정도로 줄여 점차 굳어진 이유식에 맞춰가는 것이 좋습니다. 이유기간이 늦음.
후기 이유식 기간은 출생 후 10~12개월로 이유식, 모유, 분유 수유의 비율이 거의 같습니다. 중기 이유식보다 입자가 크기 때문에 후기 이유식량을 1회 제공량당 120~150g 정도로 늘리세요.
분유(모유)만 먹던 아기에게 조기이유식은 큰 변화로 찾아오겠죠? 이유식의 타이밍은 정해져 있지 않으므로 초기 이유식, 중기 이유식, 후기 이유식 등 아기에게 맞춰서 완성될 때까지의 시기와 양, 농도, 성분 등을 맞춰야 합니다. 계획을 잘 세우고 천천히 적응하는 것이 중요하다고 생각합니다.
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